Kendi Kendini Sakinleştirme
Nörolojik Öz-Regülasyon Sinyalleri ve Ebeveynin Müdahale Sınırı 3. ay civarında bebeklerin sinir sistemi, yoğun duygular ve yorgunluk karşısında kendi kendini yatıştırabilecek minik mekanizmalar geliştirmeye başlar. Buna "self-soothing" emareleri denir. Sakinleşme Sinyalleri Nelerdir? Bebek uykuya dalarken veya mızmızlanırken elini, parmaklarını emmeye başlar Başını sağa sola ritmik bir şekilde sallayarak kendini ninni moduna alır Beşiğin çarşafına veya üzerindeki battaniyenin kenarına dokunarak, sürterek rahatlamaya çalışır Doğru Ebeveyn Yaklaşımı Bebek yatağında hafifçe mızmızlandığında hemen kucağa alıp sallamak yerine, ona kendi kendini bu yöntemlerle sakinleştirmesi için birkaç dakika şans tanınmalıdır. Eğer mızmızlanma ağlamaya dönerse hemen müdahale edilmelidir. Efsane: "Bebeği ağlasa da yatağında bırakırsak (Cry It Out) kendi kendine uyumayı çok daha hızlı öğrenir." 3. aydaki bir bebeği çaresizce ağlamaya bırakmak güvenli bağlanmaya zarar verir. Bizim amacımız onu yalnız bırakmak değil, sakinleşme çabalarını uzaktan nazikçe izleyip desteklemektir. Anneye Not: Bebeğin yatağında elini emerek ya da kafasını sağa sola sallayarak uykuya dalmaya çalışıyorsa yanına koşup düzenini bozma. O şu an büyüyor ve kendi duygularını yönetmeyi öğreniyor. Uzaktan sevgiyle izle, ihtiyacı olursa zaten seni çağıracaktır. Önemli Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlı olup tıbbi bir tavsiye veya teşhis niteliğinde değildir. Bebeğinizin sağlığı ve gelişim takibi için her zaman çocuk doktorunuza danışınız.*
